Неверные движения при подъёме мотоцикла могут привести к нежелательным травмам, растяжке мышц или надрыву спины. Если вы прислушаетесь к нашим советам, то процесс пройдет безболезненно и быстро.
Итак, рассмотрим весь процесс поэтапно:
- чем меньше угол наклона мотоцикла на горизонтальной поверхности, тем легче его поднимать, поэтому первое, что необходимо сделать - это привести его в «правильное» лежачее положение: максимально поверните руль так, чтобы переднее колесо встало как можно ближе по направлению к земле и зафиксируйте в таком положении. Цель: поворот колеса к земле отрывает раму мотоцикла от поверхности, что уменьшает угол наклона техники. Обратите внимание: если байк лежит на правом боку, то убедитесь, что подножка опущена, если на левом - проверьте, чтобы стояночная подножка была поднята;
- упритесь ягодицами в седло (не спиной, не бедрами) так, чтобы верхняя точка ягодичных мышц была чуть выше седла, а нижние плотно прижимались к нему;
- расставьте ноги на ширине плеч, чтобы они прочно стояли на земле на расстоянии метра от мотоцикла и были немного согнуты. Чем меньше сгиб в коленях, тем меньше усилие, с которым вы будете толкать байк. Оптимальный сгиб 40-50 градусов, однако, здесь всё индивидуально и зависит от вашего роста;
- возьмитесь руками за мотоцикл с обеих сторон вашего туловища, ухватившись за какие-нибудь твердые части байка (обтекатель, крепление спинки седла, руль и т.п.), чтобы направлять технику, пока ваши ноги будут работать;
- начинайте двигаться назад, толкая мотоцикл в седло усилием ног, разгибая колени. Отрываясь от земли и выравниваясь, основная масса байка переместиться на шины. С этого момента ваши действия должны быть более медленными, чтобы в итоге мотоцикл не оказался на другом боку;
- если вы поднимаете мотоцикл с правого бока, то стояночная ножка уже опущена (см.п.1), если с левого, то не спешите поворачиваться к мотоциклу лицом. Сначала поищите ногой подножку, опустите её, после чего спокойно отойдите от техники.
Такой метод позволяет поднять в одиночку даже GoldWing, который весит 400 кг. Максимальные неприятные ощущения, которые могут возникнуть - это болевые ощущения в ногах, как после хорошей пробежки.
«Лёгких» вам мотоциклов и меньше таких неприятностей. Хотя вы уже знаете, как с ними справляться.